2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1141 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 33.76g.
아침 식사: Тыквенные. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару. 저녁 식사: Черкизовский Сальчичон, Mucho Mas Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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