|
Всю неделю вес колебался, то минус, то плюс. в итоге только минус 100г за неделю (
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
885 kcal
|
지방: 48.05g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 79.87g.
아침 식사: Вязанка Молокуша, Маслозавод Нытвенский Сыр Элитный, Tora Bika Капучино, Каравай Кубани Батон Летний. 점심 식사: Kinder Country, Чай, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|