2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
1127 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Останкино Салями Итальянская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Курага, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Куриное Филе, Вермишель, Моя Цена Форель. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Листья Салата, Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|