2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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170.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 90.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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3409 kcal
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지방: 144.89g | 단백질: 132.57g | 탄수화물: 401.15g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Bojangles Honey Mustard Sauce, Bojangles Cajun Filet Biscuit. Afternoon Tea: Best Choice Pizza Bites. 저녁 식사: Pepsi Pepsi (Can), Costco BBQ Pork Ribs, Macaroni or Noodles with Cheese, Green Giant Sweet Peas. 간식/기타: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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안정된 체중
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