|
Pesagem 1 semana
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
|
1569 kcal
|
지방: 55.24g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 203.09g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Tomates, LAR Linguiça de Frango Fininha, LAR Linguiça de Frango Fininha, Arroz Branco. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Maria, Marilan Bolacha Maria. 더보기
|
주 7.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|