2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
|
1267 kcal
|
지방: 59.05g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Italiani Трюфель, Кофе Латте. 점심 식사: Зеленый Чай, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Суп Овощной, Перекресток Салат Семга под Шубой. 저녁 식사: Форте Гематоген Детский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырой Овощ, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|