2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
|
1318 kcal
|
지방: 67.82g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), Перекресток Чиабатта . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|