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2023.11.04
早上體重：90.4
水量：4500
熱量：1669卡
運動：快走1小時，342卡
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1669 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 97.24g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: 主婦聯盟 小熱狗, 無糖豆漿, 弘爺 招牌總匯三明治. 저녁 식사: 蓮霧, 雞腿, 水煮蛋, 全聯 金針菇, 21風味館 雞汁高麗菜. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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