2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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2257 kcal
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지방: 69.08g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 299.06g.
아침 식사: Brioche, Saint Azay Jambon de Bayonne. 점심 식사: Éclair au Chocolat, Raisins, Mandarine, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Raisins, Prunes, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 간식/기타: Favorina Panettone. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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