2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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905 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 23.85g | 탄수화물: 119.79g.
아침 식사: Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar. 점심 식사: Südzucker Zucker, Nesquik Kakaopulver, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 저녁 식사: Kohlrabi, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Gouda, Fruchtsalat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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