2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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2486 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 155.20g | 탄수화물: 346.37g.
아침 식사: Olimp Whey Protein Complex, Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Crai Emmental Bavarese a Fette, Vitawell Petto di Pollo, Le Naturelle Uova Bio. 점심 식사: Valfrutta Lenticchie Bio, Selezione Più Filetti di Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Riso Invernizzi Basmati. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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