Tina0042님의 저널, 2023년 11월 5일

2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.4 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
903 kcal 지방: 46.18g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 68.64g.   아침 식사: Огурец, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Болгарский Перец, Огурец. 저녁 식사: Зеленый Чай, Konoplektika Ядра Семян Конопли Очищенные, Алтайская Буренка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tina0042님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유