2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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2264 kcal
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지방: 103.24g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 283.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Croissant, Nutella Nutella, Honig, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. 점심 식사: Sarotti Fondue Schokolade, Pancakes. 저녁 식사: Frischkäse Dip, Edeka Zwiebelbaguette. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Minions Torte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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