2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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2182 kcal
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지방: 85.54g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 295.84g.
아침 식사: Мёд Наша Сибирь, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Имунеле Груша-Барбарис, ВкусВилл Бифилайф Черника, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник. 점심 식사: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика, Snaq Fabriq Snaq Well , Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Маримолоко Сгущенка 1%, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Twix Twix Солёная Карамель. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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