2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
|
1315 kcal
|
지방: 54.15g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Агрокомплекс Сосиски из Мраморной Говядины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кофе с безлактозным молоком (50 мл). 점심 식사: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Сливочный суп с грибами и курицей. 저녁 식사: Кофе с безлактозным молоком (50 мл), Салат с тунцом. 간식/기타: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Чай Несладкий, Оладьи. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|