2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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493 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 42.65g.
아침 식사: Колбаса, Комо Сыр Тенеро, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Американо, АТБ Хлеб Тостовый со Льном, Капуста Тушеная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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