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2050 kcal?
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1292 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 95.31g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. 점심 식사: DM Bio Buchweizen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Paulus Alaska Seelachsfilet. 간식/기타: REWE Bio Kürbiskerne, Lidl Grapefruit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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