2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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1488 kcal
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지방: 74.98g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 141.34g.
아침 식사: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). 점심 식사: Casino Salade de Pâtes, Dailymonop' Sandwich Poulet Concombre, Dailymonop' Tomates Mozzarelle Si Bufala Campana. 저녁 식사: Kinder Pingui, Dr. Oetker Pizza Thon. 간식/기타: Starbucks Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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