2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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542 kcal
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지방: 13.84g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 69.28g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Cebolas, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. 저녁 식사: Quero Maionese, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Enroladinho de Salsicha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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