2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
|
1105 kcal
|
지방: 61.15g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 87.49g.
아침 식사: Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Liebendorf Сыр Маасдам, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленая Линия Сувлаки, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. 점심 식사: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вологодское Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Зеленая Линия Сувлаки, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. 저녁 식사: Сельдерей, Морковь, Хайнц Соус Цезарь. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|