Inflammation down
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83.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1057 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2023년 11월 4일 작성이: shirfleur 1
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Thanks for the support! Inflammation. Breaking fast today and I’m going to every other day IF. Have a beautiful day!🌻🌞
2023년 11월 5일 작성이: oceanladyjulia
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