swksilinda님의 저널, 2023년 11월 4일

Ziel erreicht

61 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:

1328 kcal

지방: 67.32g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 146.70g. 저녁 식사: TiP Maccaroni Gericht. 간식/기타: REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme. 더보기

1563 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 12 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

45명이 응원합니다 응원하기

Stark 💪 💪 😃

2023년 11월 4일 작성이: Winteracker78

toller Erfolg 👍 Gratulation

2023년 11월 4일 작성이: ines-h

Lieben Dank hab mich gerade belohnt mit neuer Kleidung

2023년 11월 4일 작성이: swksilinda

Herzlichen Glückwunsch 🍾🎊🎈🎉

2023년 11월 4일 작성이: BöseAlteFrau

🔥🔥🔥🔥🔥

2023년 11월 4일 작성이: diesusanneschmidt.1


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