2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1958 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 226.39g.
아침 식사: 白吐司, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). 점심 식사: MOS 冰紅茶(M), 乾烤花生(加鹽), 池上便當 招牌便當. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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