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95.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1615 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 130.80g | 탄수화물: 190.72g.
아침 식사: Muz, Yumurta, SSN Whey Refuel, Proteinocean Pirinç Unu. 점심 식사: Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Tantuni. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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