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154.6 yest, Thurs
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70.0 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 5일:
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1839 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 282.27g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. 점심 식사: vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: york peppermint. 간식/기타: meringue, Lemon Pudding (1 oz), Blueberries. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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