2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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2087 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 274.00g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Творог 5%, Coffeeport Гранола Шоколадная, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Sen Soy Гречневая Лапша с Соусом Якисоба. 저녁 식사: Верес Огурцы, Лента Форель Холодного Копчения, Хачапури и Вино Лаваш, Almette Творожный Сыр Сливочный. 간식/기타: Twix Mini, Рот Фронт Птичье Молоко, МарС Твикс , Самокат Гречишный Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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лезвие кухонного ножа님의 체중기록
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