2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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789 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 18.75g | 탄수화물: 121.42g.
아침 식사: Starbucks Cold Brew (Venti). 점심 식사: Cathedral City Plant Based Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Potato Waffles. 저녁 식사: Asda Mini Naan Bread, White Rice, Vegetable Curry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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