2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1393 kcal
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지방: 68.99g | 단백질: 44.66g | 탄수화물: 165.31g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub). 점심 식사: Grandma's Potato Salad with Egg, Jimmy John's Tuna Salad (Xtra) 8-Inch. 저녁 식사: Banana, Milk (Nonfat) , Raisin Bran. 더보기
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안정된 체중
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