2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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672 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 25.19g | 탄수화물: 74.36g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Tomates Cereja, Chicória, Purê de Batata, Moqueca de Peixe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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