2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
|
1269 kcal
|
지방: 36.23g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 169.30g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|