2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1592 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 147.07g | 탄수화물: 41.12g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. 간식/기타: Ovo Mexido, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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