2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1376 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 156.46g.
점심 식사: Qualitá Uva sem Semente, Ferrero Ferrero Rocher (2), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Habib's Pizza à Moda da Casa. 간식/기타: Mimo Uva Verde sem Semente. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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