2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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958 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 90.45g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Yakult Yakult Plus. 점심 식사: Aia Hamburger di Tacchino, Conad Noci Sgusciate, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Uovo. 간식/기타: Prugne, Mela. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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