2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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985 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 120.89g.
아침 식사: Мишель Эклер Мишель, Форель Слабосоленая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Магнит Яблоко Красное, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. 더보기
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안정된 체중
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