2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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999 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 111.75g.
아침 식사: Сахар, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 점심 식사: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Рисом. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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