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Вдруг откуда ни возьмись килограммы набрались
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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748 kcal
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지방: 21.85g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 64.75g.
아침 식사: 20231026 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Свиная Корейка (Целая, Постная), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 저녁 식사: 20231102 грудка, 20231102 капуста. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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