2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1252 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 98.13g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Мёд, Мудрость Народная Изолят Сывороточного Белка, FitoFruit Коктейль для Похудения, Банан, Кефир 2,5%. 점심 식사: Магнит Капуста Пилюска, Сазан Жареный. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Арбуз, Картофельное Пюре. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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