2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1888 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 117.74g | 탄수화물: 183.56g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок , Азбука Вкуса Голубика, Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Творог 5%, Берестов А.C. Мёд. 점심 식사: Глобус Биточек Куриный , Круглый Год Летние Овощи, 4 Сезона Весенние Овощи. 저녁 식사: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Перекресток Креветки Отварные, Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Магнит Морковь Свежая, Избенка Масло Сливочное. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Kagi Choco, Kinder Шоколадное Яйцо, Kinder Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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лезвие кухонного ножа님의 체중기록
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