2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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698 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Kingsbury El Pan Perfecto, Kraft Mayodeli, Huevo Duro. 점심 식사: Zanahoria, La Crianza Nuggets de Verduras, Gourmet Aliño Yogurt Eneldo. 저녁 식사: En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Orasi Bebida de Soja. 간식/기타: Puripop Popcorn Cinnamon Roll. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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