2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1966 kcal
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지방: 82.91g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 200.70g.
아침 식사: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso. 점심 식사: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Queijo Coalho, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Angeloni Pao Semi Italiano, Carapreta Denver Steak, Swift Pão de Alho Levemente Picante, Picanha, Friboi Fraldinha Assada. 간식/기타: Avaré Pingo de Leite. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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