2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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991 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 19.79g | 탄수화물: 92.17g.
아침 식사: Слобода Биойогурт Спелый Персик. 점심 식사: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Щедрые Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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