2015년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
|
2115 kcal
|
지방: 46.97g | 단백질: 109.69g | 탄수화물: 322.64g.
아침 식사: Coffee, Larabar Coconut Cream Pie. 점심 식사: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Real Bacon Bits, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). 저녁 식사: Spicy Tuna Rolls, Larabar Coconut Cream Pie, Nature's Own 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Broccoli Flower Clusters, Great Value Sliced Carrots. 간식/기타: Fuji Apples, Water. 더보기
|
|