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Finally went below the forever 62.2 kg number on the scale . Yay!🎉 😀
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1323 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 129.37g.
아침 식사: Deli Sliced Ham, Silk Almond Unsweetened Original, Oranges , Salsa, Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. 점심 식사: Billy Bee Honey, No Name 2% Cottage Cheese. 저녁 식사: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 간식/기타: Fondant, Pecans. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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