2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1450 kcal
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지방: 98.06g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 89.76g.
아침 식사: Ketchup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk, First Watch Healthy Turkey Omelet. 저녁 식사: Tostitos Nacho Cheese Dip, Del Taco Chips and Salsa (Medium), Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl. 간식/기타: Feridies Virginia Peanuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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