2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1049 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 105.89g.
아침 식사: Kefir de Leite, Banana Prata, Ovo, Adria Torrada Tradicional. 점심 식사: Namorado Arroz Branco Cru, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 저녁 식사: Glória Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Glutamina. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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