2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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980 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Додо Пицца Флэт Уайт. 점심 식사: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Дайкон, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Магнит Хурма, Кефир (Обезжиренный). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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