2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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898 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 87.42g.
아침 식사: President Creme de Ricota Light, Ovo, Mãe Terra Granola Frutas Vermelhas, Hortifruti Mamão Formosa, Melancia. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Branco, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 저녁 식사: Tâmara, Tilápia, Grão-de-Bico Cozido. 간식/기타: Santa Helena Paçoca Diet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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