2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
|
1442 kcal
|
지방: 81.52g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 100.79g.
아침 식사: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сырой Овощ. 점심 식사: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные. 저녁 식사: Жареное Филе Свинины, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. 간식/기타: Сушеное Манго. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|