2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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181.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1741 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 279.15g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Great Value Sliced Carrots, Best Yet Sweet Peas, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Best Yet Sweet Peas, Wonka Runts Candy, Kraft Cool Whip, Blueberries, Baby Carrots, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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