|
Ого! За 1 день минус 1,1 кг. 😍 Хорошо это или плохо, не знаю даже. Рост - 160 см., сегодняшний вес - 47,9 кг. 😁
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
|
736 kcal
|
지방: 24.44g | 단백질: 27.07g | 탄수화물: 104.98g.
아침 식사: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлебец, Желе, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|